Социальные фобии

О чём говорит взгляд? Психология зрительного контакта Наиболее важной составляющей общения является взгляд. Ведь недаром говорят, что глаза — зеркало души. Какое на самом деле значение имеет зрительный контакт? От взгляда зависит то, как пройдёт взаимодействие между людьми. Так, например, стеснительные люди подкрепляют свою неуверенность тщательно избегая визуального контакта, а самоуверенные, грубые, наоборот, смотрят долго и пристально в глаза своего собеседника.

Продолжить чтение "Социальные фобии"

404 Визит инкуба

Вике только исполнилось четыре, Антону два года. Пожилая бездетная пара окружила заботой названную дочь. Они стали эпицентром её нерастраченной, скопившейся материнской любви. Вскоре Светлана открыла небольшой магазинчик. Тетя Нина настойчиво это втолковывала. Или когда тетю Нину дядя Денис обижал. Несколько раз даже милиция приезжала, дядя Денис поколачивал тетушку. Иногда Вика думала, что мама ведьма, красивая такая ведьма.

Продолжить чтение "404 Визит инкуба"

Методы снятия напряжения, стресса и страха

Чувство страха и тревога, как преодолеть страх. Андрей Русских Какой бывает страх и, как его победить? Конкретные шаги, как победить страх и тревогу. В данной статьей я хочу рассмотреть тему, как побеждать свои страхи. Оглядываясь назад, каждый из нас может заметить, что страх сопутствует всю нашу жизнь, начиная с самого детства. Присмотритесь и вы увидите, что в детстве испытывали страх так же, как и сейчас, только тогда он вас почему-то не напрягал, вы не обращали внимания, он приходил вместе с какой-то ситуацией и также незаметно исчезал.

Продолжить чтение "Методы снятия напряжения, стресса и страха"

Как справиться с боязнью пауков, тараканов и прочей гадости

Многие люди испытывают неприязнь к таким насекомым как тараканы. Ведь они внешне выглядят довольно неприятно и могут активно размножиться в жилом доме, принося человеку небывалый дискомфорт. Есть люди, которым такие сожители непросто неприятны, они их панически боятся. Такой страх называется блаттофобия. Причины развития страха Если человек просто ненавидит тараканов, то это не говорит о наличии болезни. В этом случае дело заключается в обыкновенной брезгливости, которую нет необходимости устранять.

Продолжить чтение "Как справиться с боязнью пауков, тараканов и прочей гадости"

Боюсь бросить работу и открыть бизнес. Как пересилить страх?

Бизнес статьи Каждый человек с самых ранних лет испытывает чувство страха. Сейчас мы поговори о страхе, который возникает у начинающего человека в сетевом бизнесе. Только давайте сразу запомним раз и навсегда, что страх — это чувство, которое не дает развиваться вам и вашему бизнесу, он разрушает то, что только начало строиться. Чувство страха является большущей ошибкой для дистрибьютора. Откуда же появляется это чувство? Все до банальности просто. Новичок после встречи со своим спонсором еще не осознанно, но начинает заранее бояться своих будущих достижений. Вот начинающему сетевику надо прийти домой и обзвонить своих знакомых, чтобы пригласить их на встречу по поводу продукции млм компании.

Продолжить чтение "Боюсь бросить работу и открыть бизнес. Как пересилить страх?"

Социофобия: причины и лечение

Различные действие среди других людей переодевание, прием пищи, работа и пр. Выступление перед людьми; Подшучивания от остальных. Проблемы социофобов отдельно специфичны. Такие люди боятся значимой для них ситуации — быть неправильно понятыми, опасаются осуждения и любой критики. Кроме того, они нередко боятся оказаться смущенными в присутствии других людей. В результате, человек, склонный к необоснованному страху, старается меньше контактировать с обществом, всячески избегать окружения других людей. Они могут в себя включать пение, повторение одних и тех же словосочетаний, щелканье пальцами и прочее. В таких проявлениях можно четко предугадать развитие обсессивно-компульсивного расстройства. Статистика утверждает, что боязнь перед обществом есть у каждого десятого человека на нашей планете.

Продолжить чтение "Социофобия: причины и лечение"

Я БОЮСЬ ИДТИ К ГИНЕКОЛОГУ! ИСТОРИЯ СМЕРТИ ОДНОГО СТРАХА

Наш консультант — психолог Ирина Лопатухина. Разумеется, полные дамы на прием не спешили. В последние годы врачи стали более тактичными , зато выросли требования общества к нашему внешнему виду. Например, считается нормой эпиляция волос на ногах. Дамы нередко стесняются целлюлита , отсутствия педикюра и не слишком гламурного белья. Боязнь показаться неопрятной, не такой, как нужно, — одна из самых важных причин стеснения перед врачом.

Продолжить чтение "Я БОЮСЬ ИДТИ К ГИНЕКОЛОГУ! ИСТОРИЯ СМЕРТИ ОДНОГО СТРАХА"

Образование дома

Если вы побываете на моих тренингах и вебинарах по преодолению стрессов и страхов, и выполните все приведенные необходимые упражнения, то в результате вы избавитесь от большей части своих страхов, а оставшиеся станут намного слабее. Однако, прежде чем вы сделаете это, мне хотелось бы обратить ваше внимание на положительную роль страхов для человека. На первый, поверхностный взгляд, страх несет мало приятного человеку — он приносит ему неприятные ощущения, лишает радости, не дает делать многие приятные вещи и может приводить к психосоматическим заболеваниям. Но страх, как выясняется, может быть и полезным. Первоначально эта эмоция возникла в процессе эволюции с целью защиты организма человека от всевозможных опасностей первобытной жизни. Но потом, когда человек изменил природу и построил вокруг себя новую среду обитания, реакция страха начала давать сбои и приводить ко всяческим неприятностям. Страх, как и боль — это сторожевой пес организма, который предохраняет его от вредоносного воздействия извне, от рискованных поступков и опасности, тем самым, помогая сохранить здоровье и благосостояние.

Продолжить чтение "Образование дома"

Страхи и тревожность

Бездетко, Национальный фармацевтический университет Темп современной жизни, бурное развитие информационных технологий, зачастую неблагоприятная социальная ситуация оказывают сильное воздействие на нервную систему человека, его психическое здоровье. В условиях повышенного нервного напряжения работают преподаватели, врачи, работники сферы обслуживания и др. Стресс, невроз — эти диагнозы встречаются все чаще. Одним из характерных проявлений воздействия стресса на человека является беспричинное беспокойство, волнение, тревожное состояние. Пациенты с симптомами повышенной эмоциональной возбудимости, тревожности нуждаются в особенно внимательном, деликатном отношении работника аптеки. Рекомендации провизора по симптоматическому лечению тревожных состояний могут значительно улучшить самочувствие таких пациентов, повысить качество жизни. Беспокойство, волнение, тревожное состояние Беспокойство, волнение, тревожное состояние — это навязчивое чувство ожидания чего-либо неприятного, неопределенной угрозы, надвигающейся опасности. Психологи различают тревогу как состояние и тревожность как черту личности. Тревога как состояние присуща всем нам. Определенный уровень тревоги необходим для мобилизации эмоциональных, интеллектуальных и волевых ресурсов человека.

Продолжить чтение "Страхи и тревожность"

Преодоление страха

Главная Статьи Страх Страх Страх — индивидуальная эмоция, возникающая при наступлении или предвкушении грозящих реальных или воображаемых трудноразрешимых ситуаций. С точки зрения современной психологии страх не всегда является отрицательным эмоциональным состоянием, хотя большинство людей наделяют испытываемое состояние негативным окрасом. Нельзя, чтоб страх повелевал уму; Иначе мы отходим от свершений, Как зверь, когда мерещится ему. Данте Алигьери Согласно теории дифференциальных эмоций автор: Изард , страх является врожденной, генетически заданной базовой эмоцией человека со строго определенными соматическими и психологическими компонентами: В большинстве случаев страх сопровождается мучительными симптомами, хотя при этом эмоция может выступать сигналом к необходимости в защите, так как главная функция головного мозга — сохранить целостность и жизнедеятельность организма человека. Возникновение этой ответной реакции зависит от разнообразных внутренних и внешних факторов, наследованных или приобретенных личностных особенностей.

Продолжить чтение "Преодоление страха"